Actividades colectivas

Con una única tarifa podrás disfrutar de todas las actividades de las que dispone nuestro centro:

Pilates

Clases de suelo, en las que se pueden utilizar distintos aparatos para hacer los ejercicios de forma correcta y segura.

Técnica oriental donde se trabaja meditación con la postura utilizando asanas que te alinean fisica, mental y espiritualmente.

Podrás trabajar Gluteos, Abdomen y Piernas de forma exclusiva para ganar tono muscular y fuerza.

Actividad divertida de coordinación,agilidad y expresión corporal al ritmo de la música.

Es una forma de entrenamiento integral con pesas al ritmo de la musica.

Mezcla de pilates, yoga, tonificacion y danza al ritmo de la música.

Coreografia fácil , para aprender a bailar de forma sencilla.

Apredenderás a bailar con tu pareja los ritmos del merengue, salsa y bachata.

Clase de Pilates de suelo, utilizando todos los aparatos al ritmo de la música.

Estiramiento global activo. Consiste en la realización de posturas de Estiramiento de las cadebas musculares retraidas.